2026年世界杯扩军至48队后，小组赛阶段变为每组四队、前两名直接出线。I组由法国、塞内加尔、挪威和伊拉克组成，看似强弱分明，实则暗流涌动。若以当前实力、状态与历史战绩综合评估，各队晋级难度可排出如下序列。
法国无疑是本组纸面实力最lewin乐玩唯一强的一方。作为两届世界杯冠军得主，阵中坐拥姆巴佩、楚阿梅尼、卡马文加等顶级球星，整体阵容深度与大赛经验远超同组对手。即便近年偶有状态起伏，但高卢雄鸡在关键战中的调整能力与战术执行力仍属世界顶级。对他们而言，真正的挑战或许不是能否出线，而是如何避免过早暴露战术底牌。因此，法国晋级难度最低。
塞内加尔紧随其后，被视为最有可能争夺第二个出线名额的球队。非洲杯冠军身份加上马内、库利巴利等核心球员的稳定发挥，使其具备与欧洲强队抗衡的资本。不过，马内年龄增长与部分主力伤病隐患，让球队稳定性打上问号。若能保持防守纪律并抓住反击机会，塞内加尔极有可能复制2022年闯入十六强的佳绩。其晋级难度居中偏易。
挪威的情况则颇为微妙。虽有哈兰德与厄德高这对“黄金双子星”，但整体阵容厚度不足，且长期缺席国际大赛导致经验匮乏。近年来预选赛表现起伏不定，面对高强度对抗时常显疲软。若哈兰德被重点盯防而中场无法有效输送，球队进攻将陷入瘫痪。不过，只要双星状态在线，爆冷击败塞内加尔或逼平法国并非天方夜谭。因此，挪威晋级难度较高，但并非毫无希望。
伊拉克则是本组公认的“挑战者”。尽管近年来亚洲赛场表现有所提升，但与欧洲、非洲一流球队相比，技术、速度与身体对抗仍存在明显差距。队内缺乏效力五大联赛的顶级球员，整体战术也偏向保守。面对法国与塞内加尔的高压逼抢，防线恐难招架。唯一机会在于对阵挪威时争取拿分，或寄望其他比赛出现意外结果。综合来看，伊拉克晋级难度最大，几乎处于悬崖边缘。
综上，I组晋级难度从低到高排序为：法国＜塞内加尔＜挪威＜伊拉克。然而足球的魅力恰在于不确定性——一场关键进球、一次门将神扑，甚至一粒争议判罚，都可能彻底改写小组格局。当战火燃起，纸面实力终需绿茵验证。
